十二经络背诵顺口溜

手太阴肺经，起于中府，终于少商，包括云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、五里、臂臑、肩颙、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香等二十一穴。十二经脉流注次序：肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端，再行心中在心上。

疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经，人要无病肠要净。 求生必须通胃经，心烦心痛找心经，吸收不好小肠经，颈肩腰背膀胱经。 失眠多梦找心包，奇难杂症找三焦，废物积滞找胆经，情志抑郁找肝经。

十二经脉歌诀顺口溜是肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端，再行心中在心上。小指小肠内眦胱，小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。

在中医中，十二经络的穴位数量庞大，记忆起来颇为不易。若能配上顺口溜，不仅能够快速记忆，还能加深印象。我将分享一段我用来背诵太阴肺经的十一穴位的顺口溜，希望对大家有所帮助。顺口溜如下：中府云门开，天府游侠白。尺泽孔比较好，列缺经渠来。太渊鱼际线，少商甲根呆。左右各十一，经通人也乖。

经络速记口诀!!

〖A〗、亥时（21-23点）：三焦旺，百脉通美容。

〖B〗、人体经络穴位一口速记法可分为速记框架构建与应用要点两部分：常见经络穴位速记框架构建十二正经速记关联：以“手三阴、手三阳，足三阴、足三阳”为纲，结合穴位分布与功能形成口诀“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏”。

〖C〗、速记口诀：飞豹信打三孝，劈竿神猬蛋旁。对应规则：严格遵循同音字原则，只使用首字的同音字。

〖D〗、黄金口诀：中医14经络口诀速记 手太阴肺经经穴 手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。

〖E〗、人体十二经络穴位速记口诀如下：整体口诀：“用针取穴必中的，全身骨度君宜悉”。这句口诀强调了针灸取穴的准确性以及了解全身骨度的重要性。头顶部口诀：“前后发际一尺二”。这句描述了头顶部前后发际之间的距离约为12寸。脊柱两侧口诀：“定骨之间九寸别”。

〖F〗、起于足部，沿腿外侧上行至头部，绕过耳后，止于眼内角。掌握这些经络的走向，有助于了解人体经络系统，对中医疗法的实践有重要指导意义。经络系统在中医理论中扮演着调节气血、营养器官、传递信息的重要角色，是中医诊断与治疗的重要依据。通过按摩、针灸等疗法，可以调理经络，平衡阴阳，促进健康。

谁有人体十二经络穴位速记口诀

常见经络穴位速记框架构建十二正经速记关联：以“手三阴、手三阳，足三阴、足三阳”为纲，结合穴位分布与功能形成口诀“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏”。

人体十二经络穴位速记口诀如下：整体口诀：“用针取穴必中的，全身骨度君宜悉”。这句口诀强调了针灸取穴的准确性以及了解全身骨度的重要性。头顶部口诀：“前后发际一尺二”。这句描述了头顶部前后发际之间的距离约为12寸。脊柱两侧口诀：“定骨之间九寸别”。

针灸取穴，需依人体骨度之比例。天突穴下9寸至胸岐穴，再自胸岐穴至脐中8寸，脐至横骨分五等分。两乳之间8寸，腋肘横纹9寸，肘腕之间12寸。横辅上廉至下廉18寸，内辅内踝13寸。髋下至膝中19寸，膝至外踝16寸。外踝尖至足底3寸。这些数据，针灸师在取穴时需牢记。针灸取穴，需精准无误。

十五络穴歌 肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆。小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟。心包内关三焦外，肝络蠢沟胆光明。脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。考点提示：十五络穴是十二经脉及任、督各自别出一络，加上脾之大络，共十五条，称为十五络脉。此歌诀便于记忆各经络对应的络穴。

足太阳膀胱经穴位分寸歌如下：从头细数膀胱经，内眦一分起睛明。眉头即是攒竹，眉冲神庭旁五。曲差庭旁一寸，五处寸半对上星。承光通天络却，相距俱是寸五。玉枕络却下四，脑户旁开寸三。由此脊中开寸，第一大杼二风。三椎肺俞厥阴，心五督六膈七。肝九胆十脾十一，胃在十二椎下。

常识记忆121〖D〗、十二经脉

十二经脉是人体经络系统的主体，包括手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经，也称为“正经”。

十二经络走向速记口诀

十二经络循行顺序口诀为：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。

心包经 亥时（21-23点）：三焦经 子时（23-1点）：胆经 丑时（1-3点）：肝经 总结：十二经络循行可通过口诀、循行方向、交接规律、路径分布及时间规律综合记忆，核心是掌握“阴经走胸腹→手→头面→足→腹胸”“阳经走头面→足→腹胸→手→头面”的循环模式，并结合子午流注时间强化记忆。

人体经络穴位一口速记法可分为速记框架构建与应用要点两部分：常见经络穴位速记框架构建十二正经速记关联：以“手三阴、手三阳，足三阴、足三阳”为纲，结合穴位分布与功能形成口诀“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏”。