中医春季养生保健小知识大全 养“阳”：顺应自然，温补为主原理：春季气温回升，自然界阳气升发，人体阳气也随之向外发散。此时养生需注重养护阳气，避免过度消耗。饮食建议：平补：适合体质虚弱或正常人群，选取性...
